1- Lavar as mãos até a metade do pulso;

2-usar álcooll 70 para limpar as mãos antes de encostar em áreas como olhos, nariz e boca;

3-Tossir ou espirrar levando o rosto à parte interna do cotovelo;

4-Evitar multidões;

5-usar máscara, se for a ambiente muito cheio ou fechado;

6-usar máscara caso apresente sintomas;

7-Evitar tocar nariz, olhos e boca antes de limpar as mãoes;

8- Manter a distância de um metro de pessoas espirrando ou tossindo;

9-0Limpar com álcool objetos tocados frequentemente;

10- Evitart cumprimentar com beijos no rosto, apertando as mãos ou abraçando;

11- Evitar sair de casa, caso apresente algum sintoma da gripe;

12- Utilizar lenço descartável quando estiver com nariza escorrendo;

13- Se informar sobre os métodos de prevenção e passar informações corretas.

(Fonte: G1)

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